cos na

ło choliera na co ja liczyłem no to panowie po sogu za odp w koncu po cos tego abona nabyłem

Biore pod uwage za masz dobra diete i porzadny trening czyli na pierwszy cykl wybral bym 100 mety poniewaz wystarczy wzupelnosci lub mozesz kupic samego propa-- wybieram z tych produktow ktore podales poniewaz moim zdaniem na pierwszy cykl powinienes wziasc calkiem cos innego

[...] ?? a jak on czeka na gotowe jeszcze z jego wiedza to pozdro.. Przypomina mi sie gosci co chcial sobie metke do d*py wkladac :D:D ten sam rodzaj inteligencji nie przyszedlem na ten topic kogos obrazac tylko po to zeby nauczyc cos "Sezonowca" chociaz jestem pewien ze na 99% nawet mnie nie poslucha :P ale za 10 lat bedzie zalowal pozdro

no te blizny sa najbardziej przy****** solarium mi niezbyt pomaga bo jak sie opale to staja sie ciemniejsze i chooy. trzeba czasu az to sie zagoi ale to qwa trwa miesiacami. zacząłem smarować od niedawna maścią na rozstępy bo jak miałem to mi ładnie je wybieliła może coś pomoże .. dobrze że na yapie mam spokój, ale qwa na klacie to mi 3 sut urosl

A tak powaznie, to jak wazylem te 63,5-70kg, to strasznie narzekalem na karczycho coś mówiłeś o przedziale 60 kg ??

Nie dorzucaj propa jak już coś to metę ale też nie polecam bo masz wino. Testovis zostaw na inny cykl. Jak wybierasz z innych firm to nie wiem czy się czymś różnią.

Na sprzet marbo raczej mnie nie stac bo zalezy mi na laweczce ze stojakiem, wyciagiem i z tym urzadzeniem na nogi (nie wiem jak sie nazywa), a nie moge nigdzie znalezc uzywanego. Doradzi ktos czy oplaca sie kupic cos takiego, czy raczej bedzie to jakas tandeta? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 20:22:14

a mi się wydaje, że coś jeszcze zostało sogaczyk na dobry początek ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

co do wapnia to nawet wiecej na reducji niz tylko uzupelniac cos mi sia tak obilo o uszy - pare gr nawet warto co oczywiscie dalej moze to tak na marginesie

Znokautowac kogs z okreznego kopniecia na ulicy to byloby cos :) Taekwon-do to chyab bardziej pokazowa sztuka walki choc duzo elementow mzona wykorzystac

Np. szkoła. Wiadomo że w szkole zdarzają się "walki". Już kilka razy miałem sytuacje, że po kilku akcjach bójka się kończyła, bo kolo rezygnował. Nie żebym się bił w szkole co dnia ale czasem trzeba. A na swoim osiedlu to też masz jakiś rodzaj spokoju, bo ludzie wiedzą że COŚ umiesz. To jest rozsądek. Realne ocenianie swoich sił.

Monohydrat chcialem wykorzystac tylko do ladowania, nastepnie wrzucic cos mocniejszego(w tym przypadku KO, ktore stoi od pieciu miesiecy na polce.), ale zrobie tak jak mowicie... Jablczan pojdzie w obroty! MC cenowo wypada i tak niezle. Damixxx: Ja stosunkowo szybko puchne. :) Prezes_PL: Chce juz zaczac suplementacje drugiego, bo trzeba porzadnie [...]

no ale ja zalozmy bede na klate 5 kg wyciskal to watpie ze mi to cos da xD

1. Ćwiczenia mięśni brzucha niewiele pomagają przy odchudzaniu. Ale zgaduję, że przysiady z obciążeniem też odpadają? A skłony? 2. Brak wiedzy na temat odżywiania musisz nadrobić samodzielnie. Nie ma czegoś takiego jak 'dieta 1200 kcal'. W postach podwieszojnych poczytaj o diecie zbilansowanej. W dziale z dziennikami treningowymi jest przynajmniej [...]

Mam chwilę czasu, więc się pobawię: "BiAnewa to nowoczesny suplement diety zawierający tylko naturalne ekstrakty z roślin pochodzących z ekologicznych upraw. Specjalnie wyselekcjonowane składniki są źródłem bioaktywnych składników o wszechstronnym działąniu: - Ramsons (Allium ursinum) - ekstrakt z dzikiego czosnku jest źródłem bioaktywnych [...]

wybor jest tak duży ze czasami samemu nie wiem na co patrzec Na pewno cos znajdziesz A shok terapi to żadna rewelacja jak na dojście z usa ?? Moze warto rozejrzeć sie na krajowym rynku supli wybór jest ogromny

Dobra, ale jesli mam posilek solidny o 15;30, a o 18 wyjezdzam na k1, to musze o 17;30 cos zjesc tylko co :D bo raczej porzadnego posilku nie zmieszcze

Wage mam 80 kg. Ale powiem że po miesiącu ćwiczeń z dietą jak na moje oko różnica jest zaskakująca wchodzi jak nie wiem. Witaminy mówisz... Chyba najlepsze będzie coś z BCAA tak ?

Podrobów niestety się nie tykam. Z wodą spoko wiem o tym, chyba też jeszcze zielona herbata bez cukru nie jest zła? Warzywa to wpisałem tylko przykładowo do diety żeby coś było a tak to będę się starał jeść jak najwięcej tego co od tranu to mam w kapsułkach nie wiem czy taki się nadaje, ale jak tak to mam to zamienić za oliwę czy dodatkowe? @ [...]

Jezeli koniecznie chcesz cos brac to bierz : -kompleks witamin i mineralow np. vigor -tluszcze omega 3 np gold omega 3 Olimpu -ZMA np zincas forte + maglek B6 -Carbo po treningu -Wolno wchlanialne bialko na noc np.NitroProGen Kreatyna za minimum 3 miesiace